Подарочек себе )

[Lany]

Купила себе карточку в фитнесс-клуб! ^__^
Потому что тело требует нагрузок.
Вот интересно, вес вроде такой же, как полтора года назад, а форма намного хуже. Дряблость какая-то появилась, пресса уже не видать, да и в позу свечи я уже конечно не встану (
Надо снова работать над собой, тренироваться.

Худеть не хочу и не собираюсь. Хочу просто привести себя в форму и поддерживать на комфортном уровне.
Очень порадовало, что в клубе все еще работают два моих любимых инструктора: по йоге и по силовым упражнениям. )
Возможно, если я очень постараюсь, то к лету приведу себя в божеский вид ))

@темы: Личное

Comments

Ох, мне бы тоже стоило...но все не до этого...ПРогулки с собакой каждый день в какой то степени тренировка, правда слишком слабая...

[Severina Blackwell]

ага, тоже себя утешаю прогулками с собакой

Lany
Здорово! А у меня все занимаются спортом, мама тоже в фитнес-клуб записалась, притом, она до сих пор на руках ходить может и на шпагат вставать, это, почти в шестьдесят лет

[Coll OBrod]

Молодец, йога-это прекрасная вещь. Сам давно хочу заниматься, только расписание подгоню. Вчера после кунгфушной тренировки Учитель позвал нас на йогу,(у меня тоже Шифу йогу ведет) благо народу мало было, но мы и так вчера на тренировке ухандакались.

А худеть не смей, это глупо, особенно в твоем возрасте. Организм до 30 лет растущий. Правильно делаешь, что не ставишь такой задачи.

А поза свечи-это как?

Bellator Ну у тебя и мама=))) просто потрясающе.

[Lany]

Mokona Okawa
Nikoletta Blackwell
Ах, собака...
Знали бы вы, как я мечтаю о собаке!
У меня был когда-то пес. Собака - это счастье )

Bellator
Ого! Потрясающая мама!
Преклоняюсь перед такими женщинами. Перед теми, кто не растерял себя в быту, на работе и т.д. Кто до 60 лет отлично выглядит и даже даст фору некоторым 30-летним.
Так ей и передай

Coll OBrod

Молодец, йога-это прекрасная вещь. Сам давно хочу заниматься, только расписание подгоню. Вчера после кунгфушной тренировки Учитель позвал нас на йогу,(у меня тоже Шифу йогу ведет) благо народу мало было, но мы и так вчера на тренировке ухандакались.

В моем клубе, кстати, еще и восточные единоборства есть )
Правда, они в такое неудобное время, что посещать их я вряд-ли смогу. Но всякое может быть ) При случае попробую, что такое ушу )

А поза свечи-это как?

Это вверх тормашками )

Coll OBrod

Я тоже так думаю.

Lany
Обязательно передам

[Coll OBrod]

Lany При случае попробую, что такое ушу )
Если что, я тут ни при чем=)

Это вверх тормашками )
Ну. вверх тормашками-это довольно пространное определение. У нас есть, например, упражнение. которое называется "березка"-когда стоишь на загривке, и ноги тянешь вверх, при этом руки вытянуты вперед и упираются в пол тыльной стороной ладони.

Собака - это счастье )
Да, тоже хочу собаку, и наверное, спаниэля. Но на него надо внимание и забота,а мне его на себя-то даже не хватает.

[Lany]

Coll OBrod

Ну. вверх тормашками-это довольно пространное определение. У нас есть, например, упражнение. которое называется "березка"-когда стоишь на загривке, и ноги тянешь вверх, при этом руки вытянуты вперед и упираются в пол тыльной стороной ладони.

Что-то похожее есть, да )

Да, тоже хочу собаку, и наверное, спаниэля. Но на него надо внимание и забота,а мне его на себя-то даже не хватает

У меня был спаниэль. Рыжий такой, толстый, очень добрый и веселый
Восемь лет у нас прожил.
Но безусловно, собаку надо заводить с тем расчетом, что с ней придется заниматься. Если и на себя времени нет, то увы (

[Coll OBrod]

Lany Эх, вот именно=/